Tipps für den Sport im Sommer
Für ein gesundes Leben ist Bewegung unabdingbar. Bei sehr hohen Temperaturen kann dies jedoch gesundheitsgefährdend sein. Wir erklären, wie man an diesen heißen Tagen sicher Sport treibt. Dehydration, Erschöpfung, Schwindel, Hitzschlag… das sind einige der Probleme, denen wir begegnen könnten, wenn wir ohne Vorkehrungen auf die Straße gehen. Hier sind die Tipps für den Sport…