Después de más de 60 días de confinamiento por la pandemia del coronavirus, la vuelta a la nueva normalidad empieza a verse relativamente cerca en nuestros deportistas.
Si estás aumentando la intensidad de tus entrenamientos con miras a mejorar el músculo y su tamaño en este post te introduciremos algunos conceptos básicos acerca de cómo maximizar la ganancia de masa muscular y de fuerza con la ayuda de nuestros suplementos.
MÚSCULO PACK de BEMORE NUTRICIÓN
Con el fin de construir el músculo y mejorar su tamaño, tenemos que crear un estímulo que nos desafíe, llevando a nuestras fibras musculares a adaptarse y crecer.
UNA MEZCLA QUE APORTA ENERGÍA DE VERDAD
Cuando demandamos más a nuestros cuerpo es cuando se hace primordial una alimentación adecuada y una ingesta de suplementos acorde al proceso de recuperación
100% WHEY PROTEIN de BEMORE® con 25% de Proteína Isolada ISOLAC®
PROPORCIONA
- Fusión de 2 proteínas premium que incluye: Concentrado de proteína de suero LACTOMIN® y un 25% de aislado de proteína de suero ISOLAC® con un extra de DigeZyme®.
- Glutamina
- Calcio
- Extra de Digezyme®
Una medida y media del dosificador (35g) después del entrenamiento.
Sabor: Chocolate con Avellanas o Yoghurt Frutas del bosque.
Presentación: Envase de 2 kg en pack músculo pero también tenemos de un kilo.
La Creatina monohidrato Creapure® Es #different
BEMORE® ofrece la mejor Creatina monohidrato del mercado, avalada por el departamento de nutrición de la Universidad de Granada y nuestro propio departamento de nutrición deportiva.
Los efectos positivos e indiscutibles de la Creatina están en relación con el aumento de tamaño del músculo, con la fuerza y su rendimiento.
¿Cómo tomar Creatine?
Recomendamos tomar 5 gramos al día mezclados con agua, un zumo (que no sea de cítricos) o una bebida isotónica. La cantidad se puede ajustar individualmente en función del peso, la masa muscular y el nivel de actividad de la persona.
Se puede tomar a cualquier hora del día, aunque lo ideal es tomarla por la mañana o inmediatamente después del entrenamiento.
Es importante mantener una correcta hidratación y consumir abundante agua durante su consumo.
Tabletas Masticables de BCAA´s + Glutamina + Vitamina B6 sabor Fresa
AMINOÁCIDOS ESENCIALES
A diferencia de la mayoría de los aminoácidos que se metabolizan principalmente en el hígado, los BCAA se metabolizan (principalmente) en el tejido muscular.
SÍNTESIS DE PROTEÍNA Y MANTENIMIENTO DEL MÚSCULO
En general, se cree que la suplementación de BCAA es efectiva para ganar músculo cuando los aminoácidos son utilizados durante la síntesis de la proteína, ayudando en la reparación y reconstrucción de las fibras musculares.
Si tu objetivo es ganar músculo y/o mantener tu actual masa muscular mientras entrenas intensamente, los BCAA puede ser el suplemento perfecto para incluir en tu dieta de entrenamiento.
FORMA LIBRE, RÁPIDA ABSORCIÓN
Nuestro suplemento BEMORE® con aminoácidos esenciales, L-Glutamina y Vitamina B6.
No ayuda a :
Aumentar la masa muscular
Reducir los dolores musculares
Regenerar el músculo cuando realizamos entrenamientos intensos mientras protegemos nuestro sistema inmunológico. 250 tabletas.
BCAA CON SABOR FRESA
Los BCAA sin sabor en polvo tienen un notorio sabor amargo y si has probado a mezclarlo en un batido de proteína, habrás notado que resulta demasiado intenso.
Es por esto que hemos desarrollado unas riquísimas tabletas masticables con gran sabor y que hará que los BCAA en su forma más pura sean más agradables al gusto.
Es conveniente tomar 5 antes del entrenamiento y 5 después, siendo la toma máxima diaria de 10 tabletas masticables.
ENTRENAMIENTO + REGENERACIÓN + NUTRICIÓN = ÉXITO
Sin embargo, estas variables podrían no ser suficientes para cumplir con el nivel de exigencia física que te impones al hacer entrenamiento deportivo. Para eso, los suplementos alimenticios que contengan creatina, aminocácidos, bcaa, glutamina, proteínas son de gran ayuda.
ASESÓRATE POR EL ESPECIALISTA
Para tomar el producto adecuado para el tipo de exigencia física que tienes, es importante que te asesores correctamente por un especialista.
Quien evaluará tu nivel de entrenamiento deportivo, hábitos, peso, género, etc, para diagnosticar y prescribir el suplemento correcto.
La recomendación estándar es aportar NUESTRO MÚSCULO PACK BEMORE después del entrenamiento ya que contiene suplementos de rápida absorción,
Ideales para que entren a nuestro organismo los nutrientes que necesita para empezar a reparar los tejidos musculares de la forma más rápida posible.
