Tenemos lo que tus músculos necesitan

Después de más de 60 días de confinamiento por la pandemia del coronavirus, la vuelta a la nueva normalidad empieza a verse relativamente cerca en nuestros deportistas. Si estás aumentando la intensidad de tus entrenamientos con miras a mejorar el músculo y su tamaño en este post te introduciremos algunos conceptos básicos acerca de cómo maximizar la…