5 excelentes consejos para entrenar en casa
Entrenar en casa con esta situación de pandemia es conveniente, económico y eficiente, pero a menudo presenta desafíos que quizás no esperabas. Sigue estos consejos de BEMORE nutrición para sacar el máximo provecho del entrenamiento en casa: 1. Elimina las distracciones El mayor obstáculo cuando entrenas en casa son todas aquellas distracciones que amenazan con…