10 consejos para cumplir la dieta
Seguir un plan alimenticio para bajar de peso o mantenerse es muy importante para estar saludable, pero siempre debe hacer bajo vigilancia de un especialista. En BEMORE Nutrición os dejamos algunos consejos: 1.- Lo primero es estar convencido de querer seguir una dieta y ser disciplinado. 2.- Trata de comer en compañía, disfruta los alimentos, come despacio…